Ya sabemos que realizar cualquier actividad que requiera un esfuerzo físico ayudará a mejorar nuestra salud, pero unos de los ejercicios más completos debido a su impacto físico y psicológico es la danza. El baile es una actividad física que nos aporta muchos beneficios para nuestra salud, principalmente, nos ayudará mucho a la reducción del estrés y […]